Anbefalt daglig dose:
8 g per dag – tilsvarer ca. 2 teskjeer eller 1 måleskje.
Slik bruker du Radiant Collagyn:
Bland pulveret med litt varmt vann til en jevn pasta, og fyll deretter opp med ca. 150 ml varm eller kald plantemelk, vann eller smoothie. Produktet er lettoppløselig og smaker naturlig av bær og rødbete – perfekt som en del av din morgenrutine eller ettermiddagsritual.
Tips ved oppstart:
Hvis du ikke har brukt plantebaserte kollagentilskudd før, kan det være lurt å starte med 1 teskje (ca. 4 g) de første 3–5 dagene. Dette gir kroppen tid til å venne seg til nye fibre og næringsstoffer. Øk deretter gradvis til full dose.
Viktig: Ikke overskrid anbefalt døgndose. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold. For gravide og ammende anbefales det å rådføre seg med lege eller jordmor før bruk.
Husk: Selv om kreatyn vanligvis er trygt å bruke, er det viktig å lytte til kroppen din og slutte å bruke det dersom du opplever uønskede bivirkninger.